Ich bin Marco Joos

Fitness Experte für Berufstätige Frauen ab 30.

Ich helfe Frauen mit wenig Zeit dabei, die ersten 8 kg Körperfett zu verlieren ohne die Familie und den Job zu vernachlässigen.

Das Body&Mind-System

Stark, fit und schlank zu sein liegt in Deinen Genen. Ich zeige Dir, wie Du dieses Potenzial entfesselst und für den Rest deines Lebens fit, gesund und glücklich bist.

Kostenlose Coaching-Gruppe

Erfahre von mir und anderen Führungskräften, wie du fit im Alltag werden kannst.

Ich helfe dir 1-zu-1 im Personal Training und Coaching

Du möchtest weniger überschüssige Pfunde mit dir rumschleppen und dadurch wieder wohl in deiner Haut fühlen?

Mit meinem einzigartigen Body&Mind-System können selbst beruflich stark eingespannte Personen innerhalb von 12 Wochen die ersten 8kg Körpergewicht verlieren und so wieder mehr Energie und Leistungsfähigkeit für den Alltag zurückerlangen.
Und das ohne mehrere Stunden die Woche in der Küche oder dem Fitnessstudio verbringen zu müssen.

Bist du beruflich stark eingespannt?

Hast du viel Stress und mehrere Termine täglich?

Kennst du es, dass gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung meistens auf der Strecke bleibt?

Möchtest du einen attraktiven und maximal leistungsfähigen Körper?

Exklusive Zielanalyse

Wir finden gemeinsam heraus, was der Grund deines IST-Zustands ist und wie der Grundstein  für deinen neuen Traumkörper gelegt werden kann.

1:1 Premium Betreuung

Geballtes Wissen und wöchentliche Stärkung von deiner Einstellung und Motivation. Hier wirst du nicht allein gelassen, sondern maximal unterstützt.

 

Ich bin immer für dich erreichbar

Wo auch  immer du  gerade bist, durch mein System sind wir immer miteinander vernetzt und kann dir die Hilfestellung geben, die du benötigst.

Weltweit durchführbarer Training- & Ernährungsplan

Volle zeitliche Flexibilität. Egal ob Zuhause, im Büro oder im Hotel. Flexibilität steht bei Führungskräften im Vordergrund

Was ist das
Body&Mind-System ?
Für wen eignet sich das Premium Coaching?

Ich werde oft gefragt, wie Frauen in der Lebensmitte in Topform kommen können. Ohne unnötig viel Zeitaufwand, dafür mit deutlich sichtbaren, spürbaren und nachhaltigen Ergebnissen.

Genau darauf habe ich mich spezialisiert und das
Body&Mind-System  entwickelt!

Bei mir haben Diäten bisher noch nie wirklich funktioniert

Das 12 Wochen Coaching ist keine Diät. In den 3 Monaten wirst du lernen, wie du auch in einem stressigen Alltag eine gesunde Ernährung und Bewegung integrieren kannst. Mein oberster Anspruch ist es, dass sich meine Betreuung nicht wie eine Diät anfühlt und schon gar nicht ein Gefühl von Verzicht mit sich bringt.

Mir fehlt die Zeit, um gesunde Ernährung und Bewegung in meinen Tag zu integrieren

Mein Anspruch ist es, das perfekte System für dich, deinen Terminkalender und deine Bedürfnisse zu finden. Das Problem ist nicht die fehlende Zeit. Das Problem ist die fehlende Individualität. Ich biete diese Individualität. 

Wie groß ist der Zeitaufwand?

Anfangs brauchst du einmalig 2-3 Stunden für unsere gemeinsame Anamnese, Energiepotentialanalyse, Zielsetzung und Planung. Anschließend reichen 2 Stunden pro Woche für Training und Coaching, sowie täglich einige Minuten für kleinere “Hausaufgaben”, um schnell und dauerhaft in Topform zu kommen.

Ist die Topform-Beratung wirklich kostenlos?

Ja! Die Topform-Beratung ist komplett kostenlos. Du entscheidest danach selbst, ob du mit mir gemeinsam das PURE ENERGY Konzept umsetzen oder den Weg alleine gehen möchtest. Es gibt keinerlei versteckte Kosten. 

Für wen ist das Body&Mind System geeignet?

Das Body&Mind-System ist besonders für Frauen geeignet, die energetischer, schlanker, fitter und gesünder werden wollen. Besonders Menschen, die wenig Zeit haben und sowohl schnelle, als auch nachhaltige Ergebnisse sehen wollen, sind hier gut aufgehoben.

Über mich

Mein Alltag war geprägt durch den täglichen Zeitdruck. Meine Termine und Pflichten standen über meiner eigenen Fitness & Gesundheit. Ich bin mir sicher, du kennst das.

Es war ein Teufelskreis. Durch meine ungesunden Gewohnheiten sank meine Leistungsfähigkeit immer weiter. Gleichzeitig war mein Anspruch an meine Produktivität umso höher. Ich war in einer Abwärtsspirale.

Doch irgendwann war es zu viel. Ich habe mich gefragt, warum ich das alles mache. Nichts ist soviel wert, wie die eigene Fitness & Gesundheit. Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts…

Ich habe begonnen einen Plan für mich zu entwickeln. Einen Plan, der trotz meiner zeitintensiven Tätigkeit als Fitnessstudio-Inhaber realisierbar ist und bleibt.

So habe ich mich aus der Situation befreit. Ich fühle mich fit, wohl & gesund und kann trotzdem meiner beruflichen Leidenschaft mit 100 % Fokus und Energie nachgehen.

Derzeit helfe ich Frauen  dabei, mein Body&Mind-System – so nenne ich meine Methode – in ihren Alltag zu integrieren und wieder alte Leistungsfähigkeit und Gürtelgrößen zurück zu erlangen.

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Kundenerfolge

Als frische Mutter und gleichzeitig Selbstständige MakeUp Artistin wusste ich einfach nicht wie ich wieder den ersten Schritt mache um mich wohl in meinem Körper zu fühlen. Deshalb hab ich mir bei Marco die Unterstützung geholt. Durch das Coaching mit dem A3- System fühle ich mich wieder wohl und habe mein Wunschgewicht erreicht.

Franziska Wagner

Selbstständige Make Up Artistin

Vor dem Coaching war ich oft ausgelaugt und wusste nicht woran es lag. Als mir Marco dann gezeigt hat welche Nahrungsmittel mir Energie geben und wann ich diese benutze um Höchstleistung abzurufen fällt mir mein Alltag als Fotografin und frische Mami deutlich leichter. Ich hätte nicht gedacht dass ich in 12 Wochen so eine extra Portion an Energie bekomme, ich fühle mich einfach gut! Vielen Dank 🙂 🙂

Franziska Schneider

Fotografin & Power Mami

Ich war anfangs wirklich skeptisch, denn jeder Coach hat ja DIE EINE Methode die helfen soll. Aber Marco hat mich überzeugt, und ich bereue es auf keinen Fall. Mittlerweile ist das Coaching ein Jahr her, ich wiege 24kg weniger und mit Marco bin ich noch immer in Kontakt. Er lässt keinen einfach fallen wenn die Arbeit zu Ende ist sondern ist immer wieder ein kompetenter Ansprechpartner. Ich bin begeistert 😀 😀

Sandra Probst

Verwaltungsfachangestellte

Die größte Herausforderung vor dem Coaching mit Marco war meine Trägheit. Ich war nach dem arbeiten immer völlig platt, Motivations- und Antriebslos. Durch die Tipps von Marco und die dauerhafte Umstellung meiner schlechten Gewohnheiten fühle ich mich wie ein neuer Mensch.

Karin Eichober

Industriekauffrau

12 Wochen Personal Coaching haben gereicht um aus mir einen neuen Menschen zu machen. Ich fühle mich fit, vital und voller Tatendrang. Besonders gefallen haben mir die Online-Live-Calls die ich völlig unkompliziert in meinen Tagesablauf einbauen konnte. Egal ob Training oder Ernährung, Marco nimmt sich immer die nötige Zeit für Fragen, wenn sie nicht schon im voraus beantwortet wurden durch Videos die er dir zukommen lässt. Danke! 😀

Stephanie Holzschuh

Betreiberin Welnessoase

Marco ist wirklich ein guter Coach für mich. Warum ? Weil er mit Leib und Seele dabei ist. Ich habe das Gefühl er macht seinen Job als Fitness Coach oft zu gut. Er versucht es einem im Coaching so leicht wie möglich zu machen und das hat dazu beigetragen dass ich mittlerweile immernoch motiviert bei der Sache bleibe. 🙂 

Madeleine Thoss

Revisorin für medizinische Kodierung

Marco ist die pure Motivation. Er strahlt immer über alle Ecken und Kanten und das ist wirklich ansteckend. So kann ich auch wirklich jedes Training durchstehen egal wie hart es ist. Das Coaching ist unglaublich wertvoll da es nicht nur um die reine Bewegung geht, sondern vor allem um das Thema Ernährung und vorallem das nötige Mindset für langfristigen Erfolg.

Sabrina Falkner

Selbstständige Tagesmutter

Durch meine Selbstständigkeit sind bei mir 12 Stunden oder mehr Arbeit am Tag keine Seltenheit. Ich habe nach einer Möglichkeit gesucht wie ich Training und Ernährung in den Griff bekomme ohne dass es für mich zur Qual wird. Ich bin Marco persönlich sehr dankbar dass er mich in diesem Prozess unterstützt hat und ich heute meine Topform habe, die ich mir immer gewünscht habe 🙂

Kathy Wengert

NLP Coach

Lerne deinen Körper kennen. Fokussiere dich auf die Basics. Befolge den Plan. Verliere innerhalb von 12 Wochen 8 kg an Gewicht!

Die meisten Menschen glauben an Crashdiäten – ebenso wie an den schnellen Erfolg über Nacht. Das Problem ist: Beides funktioniert nicht. Frage einen erfolgreichen Menschen, wie er dort hingekommen ist, wo er heute steht. Er wird dir immer sagen, dass das nicht über Nacht geschehen ist.

Was will ich dir damit sagen? Die nächsten 12 Wochen können für dich auch Arbeit bedeuten. Du musst ein Ziel haben und diesem auch bereit sein nachzugehen. Die Mischung aus vollem Engagement, der perfekten Ernährungsstrategie und einem effizientem Training macht dich absolut leistungsfähig und du wirst spielend Kilos verlieren. 

Du hast Fragen, bevor du deine Transformation in Angriff nimmst? Schreibe mir!

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